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脊椎不健康的14种表现..

1.脚后跟常被磨得高低不平。  2.不能完成深、长呼吸。  3.下颌动会发出“卡嗒”的声音。  4...

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脊椎不健康的14种表现
发布:kfbj  浏览:2404次

1.脚后跟常被磨得高低不平。
  2.不能完成深、长呼吸。
  3.下颌动会发出“卡嗒”的声音。
  4.颈部、背部或更多关节会发出爆裂的声音。
  5.头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范
围正逐渐缩小。
  6.经常感觉疲劳。
  7.精神不能很好集中。
  8.对病的抵抗力较弱。
  9.行走时,脚尖会向外展开。
  10.出现一条腿比另一条腿短。
  11.只是感到轻微的不舒服,但你的健康状况并不好。
  12.颈、腰、背部的疼痛及肌肉或关节的软组织疼痛。
  13.身体有一种持续的紧张皱缩感和压力感尤其是在肌肉和关节中有
发紧的感觉。
  14.感到背和颈僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。

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